天神 西通りの美容室 RICHAIR(リシェール)のスタッフブログ

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TEL 092-713-8711
HP www.richair.jp
福岡 美容室

営業後の勉強会




こんにちは!
カラーリストの船津です。

先日、営業後に講習会がありました。
テーマは『エイジングケア』

最近の美容業界で1番注目されているテーマで、まだまだ新しい発見が沢山あります。
女性にとって大きな悩みの加齢による髪質の変化や白髪の増加。

美容師として、カラーリストとして女性がもっと素敵に年齢を重ねていくお手伝いを出来ればと改めて感じました。

食べ物や、エイジングケア商品だけでなく、ヘアスタイルやヘアカラーでもエイジングケアをする事は可能なんです。
これからのブログでは、そのあたりにも触れていこうと思います。

今回は、年齢を重ねると体の中でなにが起きるかお話します。

大きな要因・1
女性ホルモン(エストロゲン)の減少
女性ホルモンの成分の1つ「エストロゲン」
このエストロゲンの量は思春期から成熟期、更年期から壮年期と大きく変化し、女性の体と心の変化に密接につながっています。

エストロゲンは、30代後半から徐々に減り始め、40代になると急激に減少していきます。
エストロゲンが減少すると、肌の弾力性や保湿性の低下を招き髪はだんだんと細くコシがなくなってしまします。

・エストロゲンって?・・・女性ホルモンには卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)があります。エストロゲンは通称「美肌ホルモン」と呼ばれ皮膚の弾力性と保湿性の維持などに働きかけます。

このエストロゲンの働きを補う為に効果的なのが、「イソフラボン」です。
一時期はやりましたよね!

ちなみに、ホルモンは基本的に体の細胞からしか作る事が出来ません。
なので、体内でエストロゲンと似た働きをする「イソフラボン」を摂取することが重要になってきます。

イソフラボンは赤ワインに含まれるアントシアニンや、お茶などに含まれるカテキンと同じポリフェノールの仲間です。

イソフラボンは大豆および豆腐・納豆・豆乳・味噌などの大豆加工食品に含まれています。

なので上記のような物を積極的に食べることをオススメします!

今回はこの辺で!
次回は、体が錆びる『酸化』を防ぐ方法をお伝えします。


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