天神 西通りの美容室 RICHAIR(リシェール)のスタッフブログ

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HP www.richair.jp
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NIGHT RUN☆


こんにちは!島本です。


もう3月になってしまいましたね(笑)

いや~早いです!もう明日はひな祭りですしね。

女の子にとっては嬉しい日なんでしょうかね~わからないですけれども。




ところで皆さん体動かしてますか?


大人になってからは自発的にやらないと滅多に運動なんてしなくなるものです。



学生の頃は部活や体育で強制的にというか、やる機会が設けられてるから定期的にしますけれど。


やはり年齢には敵わないもので、体力は衰えていくものです…



スポーツ選手ではないものの、自分のコンディションを整えることは何の仕事をしていようが大事です。


そんな僕もかれこれ7、8年はランニングしていまして。

去年はだいぶサボっていたんですが、30歳を迎えたので再開した次第です(笑)



よくお客様と話していても、老若男女問わず走ってらっしゃる方多いんですよね。

特に女性多いんですよ~。
しかもフルマラソン走っていたりでビックリすることもしばしばあります(笑)



ただですね、ここで1番の疑問なんですが

学生時代あんなに持久走が嫌だったはずなのに、今も走っていることなんですよね(笑)


なぜでしょう!?甚だ疑問です(;´Д`A



『走る』 


そんなに魅力があるものなのでしょうか!?
 



これは僕の実体験ですが、走り始めた頃は正直キツイし疲れて眠いし、良いことなんてない感じしてましたが…


走っていくにつれ次第に長い距離が走れるようになり、速くもなり走ってて気持ちいいんです。

体力もついてむしろ体が軽くて調子もよくなるもんなんですよね~不思議と(笑)


なにより達成感もあります。



だから走ってるのかもしれませんね。



まぁ、こればっかりは口で言ってもわからないし、やってみないことには実感できないですからね。



ちょっとでも興味があったら春だし始めてみるのもイイですよ(^ー^)ノ

オススメです☆

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