天神 西通りの美容室 RICHAIR(リシェール)のスタッフブログ

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HP www.richair.jp
福岡 美容室

ピンクリボン


RICHAIRプレスマネージャーの綿引です。

10月は「ピンクリボン月間」です。

東京タワーと東京スカイツリーの
綺麗なライトアップ画像が友人から
届きました。



今、ピンクリボンの一環でピンクに
ライトアップされいます。

ピンクの東京スカイツリーは
初の特別ライティング☆

先日私も寄付をしたらかわいい
チャームを頂きました。



「ピンクリボン」月間。

これは、セルフチェックや検診の受診による乳がんの早期発見、
早期治療を呼び掛ける世界的な活動です。

乳がんは、早期発見・早期治療で
あれば90%以上の人が治るそうです。

しかし、実は医師の乳がん検診だけでは
不十分なんですって。

今回は、セルフチェックの方法の一例を紹介します。

↓↓↓

まず、シャワーや入浴の前に鏡で体をよく見ます。

しこりや硬い部分、くぼみがないか、普通の姿勢で確認した後、
両腕を上げて脇の下周辺もチェックします。

そして、浴室に入ったら、ボディーシャンプーの泡やオイルなどを
つけます。

左の乳房は右手で、右の乳房は左手で、指をそろえておよそ
十円玉大の「の」の字を書くように、指を動かします。

膨らみの部分の後、アンダーバストから鎖骨、そして脇の下まで、
ゆっくり丁寧に確認していきましょう。

もし、少しでも異物感があれば、すぐ専門家の診察を受ける
ことをお勧めします。

異常がないと思っても、2年に1回は定期的に検診を
受けたいものですね。

ピンクリボン活動は日本では10年ほど前から盛んになりましたが
乳がんの 検診率は欧米の70%強に比べ、31・4%にとどまって
います。(2010年、 OECD調べ)

日本女性の16人に1人が一生涯のうち乳がんにかかるというほど
身近な病気で、毎年増える傾向にあるそうです。

月1回の自己診断のセルフチェックを習慣にして、
健やかに過ごしましょう☆

次回は吉村さん、お願いします。
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